ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
水曜日、昼玉東からの夜ホリデイ。
夕ご飯をあくまで普通に食べてからのホリデイで、有酸素運動からのサ活。
とりあえず2セット。
本日合計5セットで、体重を計ったら７０.1キロ。
もう少しで70キロアンダーになれそうだ。2週間前から4キロ以上の減量出来たが、ちょっと気を抜くとまた太るからな〜
男
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