サウナビギナー5年目

2023.08.29

313回目の訪問

昨晩寝付けず寝不足。で、朝から福岡行きは、中々ハード。
で、午後は、バスで大先生とあちらこちら行きながら色々なお話を。
で、福岡発の特急は、18時半にしか乗れず。
帰宅後ご飯食べたら結構な時間。

お風呂だけホリデイへ。

3セットして、汚い汗が綺麗な汗に変わった気がする。
その後の夜は、爆睡でした😅

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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