サウナビギナー5年目

2023.03.25

239回目の訪問

夕方より、ホリデイで筋トレからの有酸素運動。
やはり、運動すると気持ち良い。
で、汗を流しにお風呂へ。
お昼に、しっかり3セットしたんで、気軽にサ室に行ったんですが、結果、3セットしてしまいました。
今日も合計6セットか〜

でも、人少なかったな〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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