サウナビギナー5年目

2023.03.07

231回目の訪問

今日は、サウナの日だったんですね。覚えていたんですが、忘れていました。
で、思い出したのは、ホリデイ行く寸前。結果、普通通りホリデイへ。
元気回復したので、筋トレ→有酸素運動→サ活

サウナ室は、1セット目問題無かったが、2セット目に何故だか温度が下がるトラブル発生。
サウナ壊れたかと思ったが、3セット目温度がまた上昇。一体何だったのか?
とりあえずサウナの日にサウナ入れて良かったかな。でも、朝から覚えていたら、佐賀のこもれびのサウナの日イベントに行きたかったな〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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