サウナビギナー5年目

2023.03.04

229回目の訪問

翌日早朝から魚釣りなんで、運動控えてお風呂だけ。
でも、良く考えれば、お昼お部屋入っているんです。でも、夕方釣りの準備したから汚れたよね?
と、言う事でお風呂入れば、サウナもセット。
しかし、余り遅くならないように2セットで終了。
日曜日は、朝4時起床です。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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