ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
月曜日以来の運動からのサ活。
ランニング250キロカロリー消費してからのお風呂へ。
お風呂で、まず身体を清め湯船へ。
その後サウナ室で、10分。
水風呂→外気浴6分。
合計3セット。
やはりホームなんで、多くの人と挨拶したりちょっと話したりっての良い感じだな。
男
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80℃
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17℃
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7
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