サウナビギナー5年目

2023.02.07

218回目の訪問

やはり、花粉症?
鼻水が出てランニングも出来そうに無いので、サウナだけしにホリデイへ。

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3
お風呂 5分×4
合計3セット

明日の休み、元気にどっかへサ活に行けるかな?

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