サウナビギナー5年目

2022.07.20

1回目の訪問

日曜日に函館来てから、毎日早朝に出発、夕方戻りのご飯食べたら寝るが続いていて、行きたくても行けなかったサウナ。実は、前日WBFホテルに行ったが日帰り入浴現在していないとの事でダメだったのだ。
で、やっとこちらのお風呂へ。
入場料1100円でタオル類付いてないと強気な価格設定、シャンプー・リンス・ボディーソープは、あった。
まずは、体を清めて露天風呂へ。大きな浴槽の方は、透明。で、小さな浴槽は、白濁した源泉かけ流しと書かれているが、先客いるので大きな方へ。
体温めたら、いよいよサウナ室へ。
2段式で、サウナマットは、6人しか座れない感じに間隔空けて置いてある。各自が使うサウナマット無し。
温度は、102℃と中々。上段で8分。充分汗が出る。
その後水シャワーを用意されているので掛かると意外と冷たい。
その後水風呂へ。
水シャワーの方が冷たい感じ。感覚としては、19度台か?
1分してから外に置いてある整い椅子へ。
外に2脚と中に2脚。
6分外気浴してから、源泉へドボン。
少し温まり、またサウナへ。
合計3セット急足で終わらせると、3日間の疲労がドーンと出て行く感じ。
やはり毎日入れるのが良いな。
次回、函館へは、9月頭に来る予定なんでサウナ付のホテルに泊まる事にしようかな。
あ、なんか写真撮れば良かったが、忘れていた。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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