ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
昨日に引き続き筋トレ→有酸素運動→サ活
サウナハットの新しい人は、連続して来ているな。
明日から沖縄へ出張なんで、ホリデーに来るの今週ラストになるかも？
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3
合計3セット
さて、沖縄のホテルは、どんなかな？
男
-
80℃
0
8
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