ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
数日ぶりのホリデイ。
筋トレ30分、有酸素運動30分後にサ活。
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