サウナビギナー5年目

2022.05.17

6回目の訪問

2ヶ月ぶり?かな?
GW中に、佐賀支えあいで、実質6000円での宿泊。
まずは、チェックイン後、食事前の2時間半で、
薪サウナ 12分×3
高温サウナ 10分×2
水風呂 1分×5
外気浴 12分×5
茶室 少々

食事後
薪サウナ 12分×2
高温サウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
茶室 少々

合計 8セット

また、明日の朝6時からだ!

サウナビギナー5年目さんの御船山楽園ホテル  らかんの湯のサ活写真
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