サウナビギナー5年目

2022.02.25

4回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
夕食後の第二ラウンド。
薪サウナ2回、高温サウナ1回。
途中、茶室でリクライニングベッドでゆっくりと。
かんころ餅も焼いてゆっくり過ごす時間は、最高のひと時。
やはり、夕食後は、毎回人少なくて最高の時間帯だと思います。
夕食でアルコール飲むと、しっかりサウナ出来ませんので、飲まない方が良いかと個人的に思う所。

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