サウナビギナー5年目

2022.02.21

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
ワクチン接種の影響で、運動は、回避。
サウナも悩んでいたが、なんか問題なさそうで、3セット出来ました。
もう明日からは、普通になる気がする。

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