サウナビギナー5年目

2022.02.05

24回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
19時前よりジムで運動して、その後フルセットでお風呂とサウナ。
前日サウナ行けず温泉のみだったので、満足。
さて日曜日は、どこに行くかな?

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