ひよきち

2020.01.04

2回目の訪問

ラクーアにて今年一発目のサウナへ。

中高温も悪くないけど、お気に入りは露天エリアにあるフィンランド式のヤルヴィ。
(ミストはぬるくて物足りないので、、)

控えめにロウリュすると、ふぁ〜っと暑くなってじんわり蒸される。
薄暗いサ室でこの感じを体感できるだけで、恍惚感が味わえる。
(男性エリアはロウリュできる時間帯が決まっているらしいので、女性はもっと遠慮なくロウリュしたら良いのに。)

その後は遠い水風呂に入ったり、水風呂に入らずサ室出てすぐの冷水をかぶってそのまま外気浴をしたり、気付いたらヤルヴィを中心に楽しんでいた。

今年もまた色んなサウナに行こうと思いつつ、ととのった〜。

  • サウナ温度 70℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
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