ぐいほん

2024.08.31

76回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:7分×2
合計:2セット

台風一過、今日は好天になった。
今年初上陸だったが,その影響でこの土日の予定が大幅に変更になった。
夕方からひと風呂浴びようとゆらり内海に向かう。

17時過ぎ到着。
サウナ室は常時4人は入っていて、ここの小さなサウナ室では満員ではないがかなり埋まっている。

水風呂はちょっと温い。
普段からそれほどキンキンに冷えてはいないが、いつもより温く感じた。

夏至から2ヶ月が過ぎ、夏休みも最後の土日。
18時前だとまだまだ日は高い。
これから日没がドンドン早くなるにつれて涼しさが増してくる。
今から冬サウナが楽しみだ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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