ぐいほん

2024.05.18

68回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:6分×2
合計:2セット

昨夜から業務上のトラブルが発生し、今日は朝7時半から緊急対応で出勤した。
解決後は16時半まで来週末期限の案件対応で、土曜日が潰れる。

汗出してスッキリしようとゆらり内海に向かう。
17時過ぎに到着。
洗い場が半分埋まっているなど結構客が入っているが、サウナ室はガラガラ。

5月も後半になり、かなり日が長くなった。
17時半でも明るさは全然余裕がある。
温度計は90~92℃くらい。
室内の空気は乾いているが、床は汗の跡なのか結構湿っている。

今日は軽く10分×2本で締める。
昨夜は22時上がり、今朝は7時半出勤だったので少し疲れた。
明日も出勤なのでさっさと寝よう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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