ぐいほん

2024.03.08

2回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

年休が取れたので松山へ。
明日は朝から松山で会議なので前泊の予定。

先日、内湯の水風呂に気付かずスルーした千湯館に再訪する。
午後から予定があるので、2セットで切り上げる。
サウナ室内を良く眺めると、最上段の両隅に木炭が積んである。
脱臭と湿度調整のためかなと思われる。

内湯の水風呂は入口すぐ左にあった。
目立つ場所なのに、サウナ室に気を取られて前回は全く意識に入ってこなかった。
噂に違わずかなりの冷たさ。
まだ3月のためか意識がシャキッとする。

昨日は3月7日でサウナの日だったが、今年はどこにも入ってない。
この週末で廻るとしよう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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