ぐいほん

2023.12.02

2回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分、10分、7分
計:3セット

午前中は会議、昼から所用と買い物を済ませ、久々に媛彦温度に。
1年半ぶりぐらいか、前回来たのはまだコロナで制限が厳しかった頃だった気がする。

ここは朝9時から翌朝7時までの22時間営業でほぼオールナイト。
うちの周辺の施設は21時には閉まってしまう所ばかりなので、夜中に思い付いて行けるのは正直羨ましい。

かなり期間が開いているからか、室内のレイアウトも変わった気がする。オートロウリュも30分毎にあるようだ。

室内は上中下の3段で、上段は立ったら頭を打つぐらいの低さ。
温度計は88~90℃、系列のたかのこの湯のより高めの設定になっている。

10分で回そうかとも思ったが、熱く感じるのとオートロウリュのタイミングに合わせるため8分で。

元々90℃前後あるので、オートロウリュは結構熱い。
2本目の頭と3本目の尻のタイミングで浴びたが、かなりガツンと蒸気が来た。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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