ぐいほん

2023.10.09

51回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:7分
計:1セット

3連休最終日、17時前に到着。

サウナ室内の12分計が、故障でもしたのか取り外されている。
窓の外、浴場の湯船の上にも時計が掛けてあるので、それで時間を確認する。

10月に入り、だいぶ涼しくなってきた。
17時だと23℃を切るぐらい。

12分計も無く、ちょっと不便なこともあったのだが、今日は1セットで切り上げ。
ちょっと疲れてたのか、帰宅して横になったら例の如く即落ち。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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