ぐいほん

2023.10.07

7回目の訪問

サウナ:10分、8分×2
水風呂:1分×3
休憩:7分×2
計:3セット

午前中は月例の会議があり、終了後に何処に立ち寄ろうかと思案し、久し振りになるていれぎの湯に決める。

入館は、13時半は過ぎていた。
土曜の午後だが、常時5~6人は室内に居るかなと思われる。

温度計は88~90℃あたりを指している。
1本目は10分、ちょうど14時のタイミングで出て水風呂に入っていると、バケツと大団扇を持ってサウナ室に入るスタッフの姿を確認したので、休憩を飛ばして再度サウナ室に入室。

微かに白樺のような香りがするかなぐらいだが、確かに香りはする。
もう少しアロマ効かせてもバチは当たらないと思う。
少し変則的だが3セットで上がり。

湯上がりに一休みしようかとマッサージ機に向かうと、10台以上はあるが全部埋まっていた。

帰宅してベッドで横になった途端に即落ちだった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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