ぐいほん

2023.10.01

50回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:7分×2
計:2セット

昼前から外出し、買い物帰りにゆらり内海へ。
10月に入り、暑さも大分落ち着いてきた。
13時の御荘が約27℃となっている。

昨日はガッツリ4セット回して爆睡だったので、今日は軽めに2セットで上がりにする。

温度は入室直後で94℃だったが、その後にゆっくり下がって90℃あたりをキープしている。

水風呂後の外気浴に出るが、今日はやたら風が強く、乾きは速かった。

13時過ぎには退館し、帰りに嵐坂トンネル近くの食堂で太鼓饅をテイクアウトする。
味も甘すぎず、アンコも良く詰まっていてボリュームもある。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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