ぐいほん

2023.06.04

40回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分、7分
計:2セット

松野のぽっぽ温泉が改装工事で休業中のため、昨日に続いてゆらり内海へ。

14時30分到着。
入浴客は昼下がりになったからか、昼前に来た昨日よりは若干多い。

3セット過ごした昨日は帰宅後に爆睡だったので、今日は2セットで上がることにする。

初夏という言葉どおり、気温も大分上がってきて、15時ともなるとかなり暑くなってきた。
外気浴でも風が吹いているので何とか涼しく感じる。

5月末は仕事も繁忙期でかなり負荷も掛かっていたので、次に来る時にはマッサージでも受けようか。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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