ぐいほん

2023.02.19

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
計:3セット

日曜日は何処に行こうかと悩みながら、久々なので内子のオーベルジュに決める。

天気はジトジトと雨降り。
田植え前にダムの貯水率が回復するくらいの雨は欲しいので、少量でも願ってもない。

11時半到着。
元々大勢の入浴客でごった返すような施設ではないが、日曜日の昼前ということもあり数人しか居ない。

TVも無く、客数も少ないので、静かで落ち着いた環境に浸りたい時はピッタリだ。
5分の砂時計をひっくり返し、1セット10分で回す。

水風呂は、以前はちょっと温めだった気がしたが、今日はかなり冷えていた。
デッキに出て、眼下に内子の町並みを眺めながらクールダウン。
雨上がりで煙霧が立ちボンヤリとしているが、外気温は程よく涼しく、体が冷却していくのを満喫する。

3本目に入る頃には貸切状態になり、浴場の流れる湯とストーブの熱の音しかしない中で、砂時計に意識を集中する。

腹も減ったので3セットで上がり、帰りに西予の舞華で昼食にする。
ここは何を食べても本当に美味い。

中国料理 舞華

鶏ムネのネギ山椒炒め

今週の定食メニュー。 鶏ムネ肉とチンゲン菜とユリ根をネギ塩味で炒めたもの。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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