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ゆらり内海

温浴施設 - 愛媛県南宇和郡愛南町

ぐいほん

2023.01.14

26回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

仕事が立て込んでおり休日出勤となり、17時まで職場に出る。
明日も出ることになるので、リフレッシュしにゆらり内海へ。

17時半前に到着。
今日は久々にまとまった雨だった。
そのせいか分からないが、サウナ室はかなり空いており、同室になるのも3人止まり。

1セット12分で行こうかとも思ったが、19時には帰宅したいので、3セット回すには回転率上げて10分入室の5分休憩で回す。

休日出勤しんどいとは思うが、期限までに完遂させるには仕方がない。

今日の休憩は屋内のととのい椅子で。
両足は少し前に伸ばして、頭は後ろに倒す。
腕の力を抜いて暫し脱力する。

先日、建て替えのため休館中のホームサウナである津島やすらぎの里について、パブリックコメント募集の記事が愛媛新聞に出ていた。
開業は7年度末になるようだ。
サウナ室は、男性3室、女性2室の計画らしい。
南予初のフィンランド式導入とかあるかも。
セルフロウリュ出来るサウナ、是非とも出来て欲しい。