ぐいほん

2022.08.06

2回目の訪問

サウナ:8分、10分×2
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
計:3セット

真夏の土曜日、天気も良いので何処へ行こうかと考え、明浜のあけはま~れ再訪を決める。

13弱30分到着。
施設のド真ん前が海水浴場というロケーションで、シーカヤックやSUPに興じている姿が見える。
シーカヤックは施設でレンタル出来るため、何隻も出ているようだ。

浴場には先客二人だけで、サウナ室は無人。
室内は92℃。TVを見ながら1本目は8分。
無人サウナでひたすらTVに集中。
90℃もあるとそれなりに負荷があり、汗も出る分体力も要るような気がする。

水風呂に浸かり、バルコニーに出て横になる。
浜辺のサウナの日陰のリクライニングでゆっくり微睡み、気分だけだがちょっとだけリゾート気分に浸る。

3セット入ったが、3本目を上がる直前になるまで他のサウナ客が居ない貸切状態。

良い感じに仕上がって15時前に退館した。

ぐいほんさんの西予市観光交流拠点施設あけはまーれのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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