ぐいほん

2022.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

12時過ぎに、メンテナンスを頼んでいたクロスバイクを自転車屋に取りに行き、さて今日はどうしようかと考えてみた。
まだ行ってない鹿野川荘に行ってみようと思いつき、車にクロスバイクを積んだまま、肱川町へ直行。

高速を大洲で降り、肱川に沿って上流へ。
鹿野川ダムのすぐ脇の鹿野川荘まで約1時間。
朝から食べずだったため、直前の道の駅で昼食。

14時前に施設に到着。
日替わりで男女入れ替えとのことだが、今日は偶数日のため露天ではない方に当たった。
上下2段に2人掛けで4人で満室の狭さ。
90℃を指しており、室内は温まっている。
時計は5分の砂時計だけで、途中だと正確に読めないので今日は1本10分に決める。

サウナ室を出ると、目の前2歩で水風呂へ。
冷たすぎはしないが程々に冷えている。
外気浴できるスペースが無いので、体を拭いて脱衣場の椅子で休憩。

お客は7~8人ほどで、サウナ室で同室したのは3人までだった。
井戸端の社交場になることも無く、皆が黙って汗まみれになる。

15時過ぎに退館。
奇数日は露天風呂があるようなので、都合が合えばまた来よう。

道の駅 清流の里・ひじかわ

肱川ラーメン(とんこつ)ライス・唐揚げセット

注文は普通だが、精算はセルフレジでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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