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さすらいのルーク

2024.08.11

5回目の訪問

今日はサンフレの試合があるので、駐輪場がいっぱいになる前の早めにチェックイン。
1時間ほど筋トレしてサウナへ

社交場サウナ10分
瞑想サウナ10分
社交場サウナ10分
各水風呂1分
インフィニティチェア各10分

トレーニングの疲れを癒し、ととのいました！
アフターはオロポのみつつ書斎でくつろぎ🎵

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