みんみん

2023.01.03

37回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前回の反省を活かして1セット、2セット目はラスト2分で熱風が来るように入り、最上段で熱風を浴びることができました。
3セット目はフィンランドサウナの最上段にて。
熱風もいいですが、湿度はフィンランドサウナの方が自分好みかも。
今日は水風呂も13℃前後でなかなかいい感じ。
とても良いサウナ初めとなりました。
今年もホームサウナお世話になります

  • 水風呂温度 13℃
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18

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