ロフ

2023.12.02

20回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:かまくらんじに1日こもって勉強&サウナ

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
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