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ロフ

2023.12.01

19回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：勉強がてら3セット
最近2セット目の休憩をスキップする入り方にハマってる

男

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
0
3

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