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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

サウべーさん

2020.02.10

3回目の訪問

朝ウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※内1セットエクストラアウフグース

夜サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※内1セットアウフグース

〆サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※内1セットアウフグース

一言：本日は終日こちら、スカイスパ様へ。
朝からインし、9:00〜21:00コース。
仕事は有給とし、コワーキングスペースを活用して、有意義な仕事は&サウナな日々。これが、私の働き方改革。

昼はチゲを頂きました。
ここは私にとってのディズニーランド。
明日も休みなので、全力で遊び尽くしてやりました。
合間も仕事をキッチリこなし、素晴らしいの連休中日となりました。