サウべーさん

2019.12.22

19回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:休みの最後はレックスインにて。
いやー。ここはいつきても、自分をリラックスさせてくれる。今日の水風呂は16.8冷たいねー。でも、これくらいを短めに外気浴。ふにゃふにゃするー。後、一週間行ったら、今年の仕事も終わり。最終日の金曜はどこでサ活しようかなー。
ワクワクしますわ!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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