サウべーさん

2019.09.25

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:初の水曜サ活!!
今日は8時半仕事終わりも、どうも気分が晴れず、例によりサウナへ。
レックスイン川崎好きだわー。やっぱ、この外気浴が良いね。
2セット目くらいから、最強にクラッとさせてもらいました。微睡んだわー。
さて、寝るか。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
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