ようへ

2019.12.04

3回目の訪問

水曜サ活

かるまるが混んでそうなのでコスパ◎のこちらでととのった^^

4セット目、サ室が空いてたので最上段で横になってみた。

これは効きますね。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:3セット

  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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