すぎすぎ

2022.02.01

6回目の訪問

休日の今日 島田へGO🚗

2月👹最初のサウナは…
東静岡か島田か どうしようか… 迷って
やっほ 蓬莱になりました😅

11時~14時
内湯の寝湯で10分温まり
炭酸泉で40分温まる…少し寝ちゃった😅
そして…

サウナ:6分 × 1
サウナ:12分 × 1
サウナ:10分 × 1 ロウリュウ
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 椅子で外気浴 暖かな日射し
合計:4セット

まだ冬ですが今日の外気浴は全然寒くなく
日射しが春に近づいているのを感じた。
暖かい日射しにつつまれてととのう😌♨️

持参のシャンプーとトリートメントを
LUXのボタニカルシャインに変え香りも一新。

アロマロウリュウもそうですが
やっぱり香りは気分を左右にします。

好きな香りは記憶にも残る😊

  • サウナ温度 64℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
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