2022.01.19 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム 東静岡 天然温泉 柚木の郷
  • 好きなサウナ 癒される香りがするサウナ。過去でよかったのはグレープフルーツの香りのロウリュウとアウフグース😳❗あとはハーブ系のミストサウナ🍀
  • プロフィール サブ3ランナー🏃自称本気のマラソンランナーです🏃トレーニングはもちろん疲労抜きや癒しも大切☝️マラソン仲間は大勢いますがサ活仲間も増えたらもっと楽しみが増えそう😆✨
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すぎすぎ

2024.04.23

4回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

焼津 笑福の湯
11:⁠00〜13:30
♨泡風呂30分
🫧炭酸泉 40分

サウナ温度🌡約105℃
🔥サウナ10分
💧水風呂1分
🌀外気浴10分✕③セット

今日のサウナ温度は普段より高め❗😳
かなりの発汗でしたが今日も心身ともにスッキリ😄

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4

すぎすぎ

2024.03.18

13回目の訪問

サ活 柚木の郷
18:00〜20:
♨源泉(温泉)立湯 10分
🫧炭酸泉 20分
🧂塩ミストサウナ 20分

サウナ温度🌡約90℃
🔥サウナ10分
💧水風呂1分
🌀外気浴10分✕③セット
ロウリュウ アウフグース①セット

本日のロウリュアロマ水
季節のアロマ 桜のアロマ八重桜
桜の甘い香りで癒やされました☝️
なかなかいい香りでしたね〜🌸
ロウリュウで室内温度は急上昇🔥
かなりの発汗でしたが今日も心身ともにスッキリ😄

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
33

すぎすぎ

2024.01.22

3回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サ活 焼津笑福の湯
14:00〜17:00
♨美泡風呂 15分
🫧炭酸泉 15分
🧂箱根七湯 15分

サウナ温度🌡約90℃
🔥サウナ10分
💧水風呂1分
🌀外気浴20分✕⑤セット
ロウリュウ ①セット

久しぶりのサ活
熱めのサウナとゆったりお風呂で 疲れた心と体が癒やされました😆

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すぎすぎ

2023.12.18

2回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サ活 焼津笑福の湯
13:00〜15:00
♨箱根七湯 15分
🫧炭酸泉 15分
🫧気泡風呂 15分

サウナ温度🌡約92℃
🔥サウナ12分
💧水風呂1分
🌀外気浴10分✕③セット

冬らしくなり外気温が低く 外気浴も長時間だと寒い…😅でもしっかり整いました

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すぎすぎ

2023.12.12

12回目の訪問

サ活 柚木の郷
15:00〜18:30
♨源泉(温泉)立湯 10分
🫧炭酸泉 15分
🧂塩ミストサウナ 15分

サウナ温度🌡約90℃
🔥サウナ10分
💧水風呂1分
🌀外気浴20分✕⑤セット
ロウリュウ アウフグー③セット

本日のロウリュアロマ水
オレンジスイート🍊
柑橘系の甘い香りで癒やされました☝️
好きな香りでしたね〜😊
ロウリュウで室内温度は急上昇🔥かなりの発汗でしたが今日も心身ともにスッキリ😄

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すぎすぎ

2023.12.11

1回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サ活で笑福の湯へ♨
11:00〜13:00
電気風呂 10分
泡風呂 10分
炭酸泉 10分
サウナ温度🌡約94℃
サウナ12分・水風呂1分・外気浴20分✕③セット
1回ロウリュウ

天候に恵まれて 外気浴も最高✨

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すぎすぎ

2023.09.12

11回目の訪問

サ活で柚木の郷へ♨
14:50〜18:30
サウナ温度🌡約92℃
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分✕④
本日のロウリュのアロマは月下美人🌛✨🌿
・源泉立湯10分 外気浴10分
・炭酸泉15分 外気浴10分
・塩ミストサウナ10分

今日はアウフグースを2回経験🔥🔥疲れが蓄積していたので 心も身体も楽になりました😊

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41

すぎすぎ

2023.09.05

10回目の訪問

サ活で柚木の郷へ♨
16:30〜19:00
源泉立湯 10分
外気浴 10分
サウナ温度🌡約95℃
サウナ10分・水風呂3分・外気浴20分✕③セット
塩ミストサウナ10分・水風呂3分・外気浴20分✕①セット
本日のロウリュのアロマはユーカリ🌿抗菌 殺菌に効果があり 清涼感のあるスーッとした香り☝️好きなアロマのひとつです😊本日も熱波師さんに2回に分けて扇いでもらい 室内温度は急上昇🔥かなりの発汗でしたが心身ともにスッキリ😄

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すぎすぎ

2023.09.04

9回目の訪問

サ活で柚木の郷へ♨
18:00〜21:00
ぬくゆ 10分
あつゆ 10分
源泉 10分 外気浴
塩サウナ12分
サウナ温度🌡約90℃
サウナ12分・外気浴10分✕③セット
あつゆ10分
仮眠30分
本日のロウリュのアロマはコスモス🌼
センチメンタルな気持ちになる香りどころか アウフグースで熱波師さんに二段階に分けて10回扇いでもらい むしろ癒やされた😅🔥コスモスの花の香りは知りませんが 涼味を感じる夏のアロマと違い 落ちつく香りでした🌿
疲労もしっかり回復☝️

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33

すぎすぎ

2023.08.22

8回目の訪問

16:30〜19:00 柚木の郷♨
ぬくゆ 10分
あつゆ 10分
源泉 10分
サウナ 10分×3
本日のアロマロウリュはモミ🌿
アウフグース

熱波師さんに扇いでもらい
本日も満足です😆✨
汗だくになりましたが
スッキリしました😊

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すぎすぎ

2023.08.07

7回目の訪問

2日連続 柚木の郷😊
13時から18時まで利用
16時40分からアロマオイルリラクゼーション

本日のサウナは夏のハーブオイルのロウリュとアウフグース🌿今日は比較的熱さに耐えられ10回扇いでもらい汗だくに💦🔥いつ来ても柚木の郷は癒やされる

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29

すぎすぎ

2023.08.07

6回目の訪問

16時30分から20時 柚木の郷へ😊
今日は混雑してます
17時からラベンダーのロウリュとアウフグース🌿5回扇いでもらい汗だく💦🔥スッキリしました😄

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27

すぎすぎ

2022.08.26

20回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

12時~14時00分
やっほほ~らい😌♨️

14時~15時15分
滋和堂 オイルマッサージ


🔥サウナ : 5分 × 1
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

外は暑くて湿度も高いですが
サウナで体を癒すと
外気が涼しく感じるのは
自分だけでしょうか😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
93

すぎすぎ

2022.06.17

19回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

9時30分~11時
やっほ蓬莱🎶😌♨️

炭酸泉 40分

🔥サウナ : 6分 × 1
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

11時滋和堂 オイルマッサージ

今日は入浴客が少なめでのんびり
静かにのんびりできた

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
34

すぎすぎ

2022.06.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

16時30分 用宗へ♨️

高濃度炭酸泉 30分
源泉温泉 15分

🔥サウナ : 8分 × 1
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

お風呂から見える景色は
相変わらずオーシャンビューではなく
地元の釣り人とトロール船の漁港…😅
ま、静岡らしいと思えば…

サウナはと源泉は気持ちよかった

歩いた距離 12km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
280

すぎすぎ

2022.06.03

5回目の訪問

歩いてサウナ

10時~12時30分

ホームの柚木の郷へ😌♨️
18時~20時30分

あつ湯10分
源泉立湯20分
炭酸泉15分
ミストサウナ よもぎ10分

🔥サウナ : 7分 × 1 うち1回アウフグース
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

本日のロウリュウ
アウフグースのアロマは白樺でした
香りがよくスッキリしました😊
気持ちよかった

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 87℃
198

すぎすぎ

2022.05.20

18回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

9時30分~11時00分
🎶やっほ蓬莱🎶😌♨️

和みの湯 10分
炭酸泉 30分
🔥サウナ : 6分 × 1
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

11時00分~12時00分
滋和堂オイルマッサージ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
148

すぎすぎ

2022.05.13

4回目の訪問

10時~12時30分

ホームの柚木の郷へ
オープンと同時に😌♨️

ぬく湯10分
あつ湯10分
炭酸泉 20分
源泉立湯 30分
ミストサウナ 20分

🔥サウナ : 7分 × 1 うち1回アウフグース
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 5分 × 1
【合計 : ③セット】

久しぶりの柚木の郷
今日はサウナのアウフグース目当てで
オープンと同時にイン❗️
しっかり5回扇いでもらって汗だく🔥😵💦
気持ちよかった~

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
92

すぎすぎ

2022.05.06

17回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

10時~11時 滋和堂島田
オイルマッサージ

10時30分~13時
やっほ♪ほ~らい♪😌♨️

炭酸泉40分
🔥サウナ : 7分 × 1 うち1回ロウリュウ
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴外気浴 : 10分 × 1
【合計 : ③セット】

気候も春めいて 外気浴も気持ちいい💧😃♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
76

すぎすぎ

2022.04.14

16回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

やっほほ~らい♪
島田蓬莱の湯😌♨️
11時00分~13時30分

滋和堂全身アロマオイルマッサージ
13時30分~15時00分

⚡️電気風呂: 3分 × 1
炭酸泉: 30分 × 1
🔥サウナ : 6分 × 1 うち1回ロウリュウ
🛁水風呂 : 1分 × 1
😴休憩 : 5分 × 1
【合計 : ③セット】

木曜日は比較的空いている蓬莱の湯
今日は炭酸泉にのんびり

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
102