JOYFIT24 石巻
スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
『夜勤明け』
昨日、家に帰ってから、3時間仮眠してからの夜勤。サウナ効果で疲れない。
なのでジムへ。
TVerでドラマ見ながら、トレッドミル。
最後の雨が懐かしい。
目の前で、マッチョの方がバーベルトレーニング。自分もチェストプレス50キロ上げる。
ガードナー効果はすごい。
他上半身中心で。
サウナ室90℃。カラカラ。気持ちいい。
モリーノチャレンジは難しい。
水シャワーはいい感じの冷たさ。
でも水風呂に入りたい。
計2セット。
ありがとうございます。
男
-
90℃
6
99
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
宮城のジョイは泉にお風呂。 石巻と古川はサウナだけ。 石巻のサウナは広くて、ロウリュできるストーブです。他はシャワーだけです。 スタッフに水風呂欲しいと言ったら、厳しいと言われましたが、たまに意見箱に欲しいって書いてます。
盛岡羨ましい。
お疲れ様です。スタッフ常駐してる時間帯に、お風呂＆シャワー＆サウナが使える時間なようです。
そうなんです。シャワーだけのところは24時間可能なんですが、風呂サウナのところは常駐時間だけです。
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