地図からサウナが探せる！

JOYFIT24 石巻

スポーツジム - 宮城県石巻市 会員のみ

栞

2023.05.22

27回目の訪問

今日はジムサウナ。

仙台で仕事。
21時過ぎに到着。

とりあえずサウナ。

サウナ室92℃。
カラカラ熱い。疲れているから気持ちいい。
悪魔祓いを見ながら。

水シャワーが気持ちいい。

計2セット。

ありがとうございます。

その後ジム活。
12000歩達成したから、バイクは控えめ。
筋トレは気合い入れて、ゆっくりやったら、ジムに3人だけになってしまった。

帰ったら、お酒はやめて、ミックスナッツとプロテインにしよう。