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スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
2023.04.04
13回目の訪問
今日は休日ジムサウナ。13日目。 JOYFIT24さんへ。 16時イン。 とりあえずサウナ。 サウナ室94℃。カラカラ熱い。 水シャワーは冷たい。水風呂欲しいなあ。 椅子欲しいなあ。 ジム活。 自転車、チェストプレス。角度をかえるとできた。 足、腹筋、内腿、脇腹、トレッドミル。 楽天戦を見ながら。 計2時間。 習慣化するまで頑張る。逸材の教え。 締めにサウナ。 計2セット。 ありがとうございます。
男
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そういえば！笑遅くなりましたトントゥ！笑☺️
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