2022.09.03

26回目の訪問

今日は仕事後サウナ。

疲労が蓄積。サウナに行くしかない。
19時〜元気の湯さんへ。

激混みを覚悟していたが、そこそこ。

試しに炭酸泉下茹→水通しの1セット目。

凄く良かった。

そこからの炭酸泉下茹→水通しで3セット

計4セット。

バッチリととのった。

空腹で終了。

ありがとうございます。

新しいルーティン発見。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.09.04 22:26
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新たなルーティン!良さそうですね!٩( ᐛ )و
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