bamb

アーバン大好き❤️

ほんと生き返る🙌

最高のリフレッシュスペース👍

生き返る2時間。いつもアザース👍

💈💇▶️🍦

最近は休憩室で小一時間休んでからの🧖
🧖してからの、30分ほど休憩という
ルーティンに。

昔は顔が火傷するぐらいサウナに入り続けて
いましたが、前後の休憩がむしろ大事と気づきました😛

まず休憩。
フランスベットのハンマーパンチで背中を15分間殴打してもらってから、少し痛くなった背中でサウナに入ると何かがちがう。熱が身体に染み通る気がする。肉の繊維を柔らかくするハンマー🔨なのか💦水風呂も沁みやすいかも🤣

帰る前、最後に立ち寄るテレビ前のリクライニングシートが座りやすくくつろぎやすい。息が整っていきます🙌

たくさんの人が毎日使う施設なのに
どこも綺麗になっているので快適です👍
アザース👍

※床のグリップ力も高まり安心😆
日々のメンテナンスあざーすです🙏

アーバン入館前▶️😵‍💫こんな顔　

アーバン退館時▶️🤩こんな顔に👍

回復魔法がつかえる🪄
素敵な地下アジトです👍

三連休って、何ですか？美味しいんですか？

と何も関係ない私は貴重な３時間のプライベートをアーバン一択に🚗💨

オカダヤのサンドイッチ🥪を
ロビーで間借りしていただき😋　

マッサーチチェアで念入りにほぐしてから
浴室にIN⭐️

このフランスベッドが耕運機のごとくこり固まった身体を、耕してくれるのだが、今回の注目は
後頭部への連打🥊🥊

普通は、首のあたりに打撃揉みを、加えるのだが、、このフランスベッドは後頭部☀︎頭頂部を掠めるくらいジャブ、ストレートを繰り出してくる！

マシンが壊れたのかな？と思いつつも、この後頭部への無慈悲な連打が気持ちいい！パンチドランカー？頭が殴られるたびに、視点が左右に大きく飛んで、声が漏れる経験なかなかないし、気持ちがいい👍

と、軽く浴室前に軽い筋肉痛ハンデを作ってからのアーバン神殿入場はまりすわ。

本日のオリックスの好ゲーム、粛々とサウナーが興味あるのかないのか不明なままら受け入れて入れてよかっだです👍コールとか、喧嘩とかおきたら、大変😱

SSKさん、お大事に👍

いつも激アツにありがとうございます。

無理はいけませぬー👍

たまごサンド🥚🥪が😋

美味しくいただけて、
胃もたれもしないので
サウナ前にピッタリです👍

今日も気持ちよかったです🥴

12月まで使える回数券が10月中
割引販売されていて
超お得です🉐👍

アーバンさんは
気前よくサービスいいですね😉👏

PEPINO cafe

たまごサンド

ふわふわで適度な塩気がサウナ前のエネルギー充填にピッタリ💪

💈💇‍♂️→🍦→🧖

歌謡ショーがあって、いい歌手さんでした👍

脱衣所ロッカーが100円不要に👍

なんかサ室は温度低く感じたけど
サイレントロウリュしてくれたらバッチリ👌
になりました👍

ストレッチマシーンしてからの🧖

今日の発見💡
アーバンビル1階の黄色い冷蔵庫で
売っている
サンドウィッチが美味い😋

サウナ前にちょうど
いい感じでした👍

半年、いや1年ぶりぐらいのAKC
３連休の最後の夜ぐらいなら空いているかな。。。と。

調べずに行ったのですがSSKさんの
静寂ロウリュに遭遇👍

プレイリストと柔らかなアウフグースが
最高でした😃

ラスト間近の「風に吹かれて」で
クスッとなってしまいました。

音楽でもトトノッタ👍

オールレンタルを、オプションで追加👍
運動着も靴もタオルも付いてくるので
これなら毎回運動するだろ！と奮発🤩

でも、10階で運動してると
混まないうちに風呂行こう！などと
考えてしまって、10分も運動しないで
サウナ🧖へ💦

サウナのための軽いストレッチと考えるといいか💦

🌉夜のアーバン。

静かで落ち着きます😪

2時間が、永遠に感じられる心地よさ👼

先月から体調崩していましたが
今日のアーバンで完全回復❤️‍🩹😆

回数券お得ですね👍アザース🉐

🏋️▶️🧖▶️👼

運動着レンタルして
チョコザップしてからの🧖

まーだ体調悪いからか
あまりトトのわない😢

たまたまなのか、BGMがオフで
静かでよかった👍

コロナ自宅自主軟禁を経て
久々に。

週１回サウナ利用のためだけに
会員費1万は高いのか、安いのか。。。

『千葉実母散浴剤』という入浴剤がすごかった😆

低料金で気前よくサービスしてくれる王様👍

『ととのった』という謎ドリンク発見。

気持ちEEEEEEREEEEEEREEE!!!!!!!!!!👍

2時間地下神殿にいると、
エネチャージされます👍

生き返った👼

ちょっと暗めにチューニングされた
サ室最高です😀

給水機アザースでした😆