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2023.02.05

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

岩サウナ:10分 × 3
ケロサウナ:10分 × 1
薪サウナ:10分 × 1
水風呂(サンダー→やすらぎ):2分 × 4
水風呂(アクリル):1分 × 1
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日もかるまるへ。
夜池袋で会合があったのでそれまでゆったりと。

歩いた距離 1km

アリヤ 清真美食 池袋店

たくさん

会合でたくさんいただきました。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 25.5℃,7.5℃
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