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2019.09.09

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日は台風の影響で仕事は急遽休みとしたので、
3日連続ですが行ってきました。
日替わりの今日は、木立の湯でした。
ドライサウナを1,3セット目として、オートロウリュに当たるように。
2セット目はアロマスチームサウナに入りました。
休憩の寝転べるウッドデッキがあるのですが、ミストサウナが付いていてちょっと微妙。。
あと、水風呂は15℃と最高でした。
前回はもっと暖かった気がするんだけど。。

  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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