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037

2024.02.08

10回目の訪問

SP4.2
Thursday Sauna
炎の4Q

内風呂で身体を温めてからサウナ室へ
今日の水風呂はノーバイブラ17度
一回外気浴行ったけど足先が取れるくらい寒かった笑
寒い日は内気浴に限りますな
4回目が1番早く汗がでてきた
大粒の
イエス

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