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カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
2022.07.13
16回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
仕事終わりに泊りでサ活。 mi bandの使い方がようやくわかってきた。 通常時の2倍の心拍まで耐えるの結構きつい。 チラー導入しても行くたびに水風呂が18～20度なのはもう限界なのかな？
歩いた距離 5km
男
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