えふえふ

2024.02.09

60回目の訪問

サウナ飯

次の日が休みのため、とりあえずゆっくりと風呂に浸かり…その後サウナを3セット。

この時期は水風呂短めにしないとホント寒いね(笑)
それか、外気浴じゃなく内気浴か…でもなんだかんだ言ってどちらも気持ちが良い♪

もつ煮込み

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.4℃
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