にー@FC東京サウナ部(仮)

2022.09.08

23回目の訪問

今日はサウナに行く予定はなかったが、帰宅すると今日は風呂を沸かさないとの事。シャワーだけでは物足りないので急遽だがサウナへ行こう。向かう先は近くのマルシンスパ。自転車で慣れた夜道を抜けて到着。受付を済ませて館内着に着替えたら脱衣所→浴室へ。

まず洗体を済ませて本来の目的を済ませたらサウナ室、、は入室待ちで3分待ったが無事に入って1セット開始。最初は手前の立ちスペースからスタートして先客が出る度に少しずつ奥の方へと移動。12分ほどじっくりと蒸されたら切り上げて水風呂へ。

水風呂の水温計が壊れていたものの体感で分かる約18℃。このくらいでも十分に冷たいよ。続いてはベランダでの外気浴。夜景を眺めつつ秋を感じる風を感じながらととのう。

2セット目以降はタイミングが良かったのか外で並ぶ事もなくサウナ室に入ることができた。2セット目はガラス窓下の長椅子にて。座る場所によって体感温度がそれぞれ違ってくるのは面白い。セルフロウリュのお陰で湿度も十分。パイン材の木の香りも優しい。

途中でハーフタイムを設けて休憩。自宅で晩飯は済ませたので今回のサ飯は無し。自転車で来ているので勿論アルコールは飲めない。結局は10分休んだだけで再び浴室へと戻り残り2セットで勝負をかける。

3セット目は奥の下段→上段のストーブ横で10分。ここのサウナ室は快適が過ぎて時間を忘れそうになる。4セット目も席を移りながら奥へ奥へと。上段のストーブ横に座って蒸されること10分。そろそろ出ようかなと思ったらサウナマット交換で退出の指示。キリが良いところで締めることにして終了。

4セット回してもなお時間が余っているが雨が降りそうな気配もあったので撤収。チャリは便利だけども雨には弱いんだ。

にー@FC東京サウナ部(仮)さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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