用事を済ませて午後に訪れたサウナチャンス。横浜に移動してホームのスカイスパに帰ってきましたぜ。今日は特定日の為、料金高め&5時間までという縛りがある中で13時半に到着。今日は回数券を使っていざ出陣。

まずは身体を洗って檜風呂で下茹でしてからサウナ室へ。14時のアウフグースに合わせて5分で切り上げて水風呂と休憩を済ませて再度サウナ室へ。14時のアウフグースは永井さん。永井さんといえば青森ひばの木の香り。そして青りんごのアロマで青森の風を全身で受けて完走。夏の時期は水風呂が気持ちよくて3分間浸かっても大丈夫。

一旦上がってレストランへ。遅めの昼飯ついでに生ビールで乾杯。明るいうちから飲むビールは美味しい。サ飯もいただいた後は15階の休憩スペースでしばらく休む。気がつけば寝入って16時半に目が覚めたが予定通り。アルコールも予定通り抜けているので再び浴室へ。

17時のアウフグースは米田さん。ラベンダー、セージ、3つ目のアロマは失念。今日は調子が良かったので最後まで受け切って完走。アウフグース後の水風呂と休憩は最高ですな。

最後に18時の回のアウフグースも受けて満喫したところで締め。19時半のアウフグースショーも楽しみたかったが次の機会にしましょう。

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

長崎ちゃんぽん

クリーミーなスープ&野菜たっぷり&モチモチの太麺。食べられるうちにお早めに!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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