地図からサウナが探せる！

ザ・グランドスパ南大門

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

にー@FC東京サウナ部(仮)

2022.03.11

1回目の訪問

宇都宮に来たのでサウナにも入っていこう。駅から徒歩7分でザグランドスパ南大門に到着。北関東最大のサウナ室も種類豊かなお風呂が特色。自分の北関東でのお気に入りの施設です。

今回は90分のコースでサクッと。まずは身体を清めてからサウナ室へ。広いサウナ室は温度帯で3つのエリアに分かれている。とはいっても区切りがあるわけでなはく熱源の強弱で調整しているのかなと。オートロウリュが無いので湿度が低め。テレビは音声付きだが、照明は暗めで息苦しさも感じないので落ち着いて入っていられる。

1セット目は中温ゾーンでテレビを見ながら10分ほど。中温とはいえ体感温度は高く感じる。水風呂は16度と24度位のそれぞれ温度が異なる2種類。さらに温水プールもあるので好みや体調に応じて選べる。今回は16℃の水風呂で締めてから外で休憩。

2セット目は高温ゾーンで10分。水風呂で身体を解したらスチームサウナ→温水プール→ヒノキ風呂→温水プールと変則的な動き。3セット目は高温ゾーン→水風呂→外気浴→ヒノキ風呂で締めた。

金曜日はメンズデーという事でビールの割引券をいただいたのでお風呂上がりに生ビール。アテは付けずにグイッと飲むと後々になって効いてきた。帰りの電車では大宮の手前まで熟睡でしたwww

またバスケやサッカーで宇都宮に来た際に立ち寄ろう。